2022-11-19 本日の体調は 体調 今朝起きたら少しだるかった。 原因は昨晩缶ビールを二杯飲んだから。 それと昨日のカフェインは3杯飲みました。 やはりコーヒーは飲まないほうがいいです。 体調が全く違うのです。 この一週間で体中のカフェインを抜きたいと思います。 今も頭の周りに輪がかかっている感じがします。