何といっても、よく眠れる。 体のだるさがなくなること。 スッキリと体が楽になること。 これです。 最近殆どコーヒーを飲んでいないのでとにかく体調がいいです。

コロナ感染して療養していましたが、何か最近体調がいいのです。 理由は暴飲暴食を止めたこと。 食べる量を減らしたこと。 カフェインを極力やめたこと。 特にカフェインは毒ですからやめたほうがいいです。 段々とコーヒーを飲むのをやめていますが、この際…