最近体調がよくなった理由とは

コロナ感染して療養していましたが、何か最近体調がいいのです。

理由は暴飲暴食を止めたこと。

食べる量を減らしたこと。

カフェインを極力やめたこと。

特にカフェインは毒ですからやめたほうがいいです。

段々とコーヒーを飲むのをやめていますが、この際に一気にやめようと思います。

今日からは強化して来週いっぱいまでには飲む習慣がなくなりそうです。